حمية الملاك
The Angel Diet هو برنامج شامل للتغذية ونمط الحياة أنشأته الدكتورة سارة جوتفريد. إنه مصمم لمساعدة الأفراد على تحقيق الصحة والعافية المثلى من خلال التركيز على الأطعمة الكاملة والدهون الصحية والأكل اليقظ. يتضمن البرنامج أيضًا مجموعة متنوعة من ممارسات نمط الحياة مثل إدارة الإجهاد وتحسين النوم وممارسة الرياضة.
تَغذِيَة
يركز نظام Angel Diet على الأطعمة الكاملة ، بما في ذلك الفواكه والخضروات العضوية والدهون الصحية والبروتينات عالية الجودة. كما يؤكد على أهمية تناول الطعام بعناية وتجنب الأطعمة المصنعة والسكر والكربوهيدرات المكررة. يشتمل النظام الغذائي أيضًا على مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية لدعم الصحة المثلى.
ممارسات أسلوب الحياة
يشجع حمية الملاك الأفراد على ممارسة إدارة الإجهاد وتحسين النوم وممارسة الرياضة. كما توصي بأن يمارس الأفراد الأكل الواعي والرعاية الذاتية.
خاتمة
The Angel Diet هو برنامج شامل للتغذية ونمط الحياة مصمم لمساعدة الأفراد على تحقيق أفضل صحة وعافية. يركز على الأطعمة الكاملة والدهون الصحية والأكل اليقظ ، بالإضافة إلى إدارة الإجهاد وتحسين النوم وممارسة الرياضة. يشتمل النظام الغذائي أيضًا على مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية لدعم الصحة المثلى.
منذ اتصال الملاك يحدث من خلال تبادلالطاقة الكهرومغناطيسيةعند مستوى اهتزازي عالٍ ، يمكنك إدراك المزيد مما الملائكة تحاول إخبارك ما إذا كنت ترفع اهتزازك إلى تردد طاقة أعلى. إحدى الطرق القوية للقيام بذلك هي تناول نظام غذائي يتكون من مواد طبيعية وخالية من السموم الأطعمة من شأنها أن توفر التغذية التي تحتاجها لتغذية التيارات الكهربائية في جسمك. يمكنك التفكير في هذا على أنه نظام غذائي ملائكي - نظام يشجع صحة جيدة في الجسد والعقل والروح ، مما يجذبك إلى انسجام أوثق مع الملائكة.
أنت ما هي الطاقة التي تأكلها
في كل مرة تأكل فيها قطعة من الطعام ، تمتص طاقة ذلك الطعام في جسمك. جودة هذه الطاقة لها تأثير مباشر على جودة صحتك العامة ومستوى الاهتزاز. إذا كنت تأكل الوجبات السريعة التي تمت معالجتها بمواد كيميائية إضافية ، فلن يحصل جسمك على الكثير من التغذية وسوف ينخفض مستوى اهتزاز الطاقة لديك. ولكن إذا كنت تأكل طعامًا صحيًا يكون طبيعيًا وغير معالج - طعامًا في الحالة التيخلقها الله- سيتلقى جسمك العناصر الغذائية التي يحتاجها وسيرتفع مستوى اهتزاز الطاقة لديك.
إن تناول نظام غذائي عالي الاهتزاز وشرب الماء عالي الاهتزاز سينقي جسمك حتى يعمل في انسجام مع عقلك وروحك كما صممه الله للقيام بذلك. ستعمل الدوائر الكهربائية في دماغك (وجميع أجزاء الجسم الأخرى التي تعتمد على التيارات الكهربائية ، مثل القلب والجهاز العصبي) بشكل جيد ، وتعزز الصحة الجيدة وتسمح لك بالتفكير بوضوح. ستساعدك القدرة على التركيز والاهتزاز بتردد أعلى على ضبط وفهم الرسائل التي ترسلها الملائكة لك بشكل أفضل. الصلاة أو التأمل .
الغذاء الطبيعي يحتوي على طاقة صحية
أي نوع من الطعام الذي تتناوله في شكله النقي الخام - بالطريقة التي يتواجد بها بشكل طبيعي - يحتوي على طاقة من الشمس ، وهذه الطاقة تجعلها تهتز بتردد عالٍ مما يفيد صحتك الجسدية والروحية. تفقد الأطعمة التي يتم معالجتها الكثير من طاقتها المفيدة وتهتز بترددات أقل نتيجة لذلك. ستحصل على طاقة صحية من تناول تفاحة طازجة أكثر من تناول تفاحة مصنعة في حانة الإفطار.
فيما يلي قائمة ببعض الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الطاقة الصحية والتي تهتز بترددات عالية:
- فواكه طازجة
- الخضروات الطازجة
- المكسرات
- الخبز والحبوب الكاملة
- أرز بني
- بذور
- عسل صافي
- زيت الزيتون
- أعشاب طازجة
- بهارات طازجة
يتم تقليل الطاقة في الطعام بشكل كبير من خلال عمليات مثل الطهي في الميكروويف والقلي والتعليب والتجفيف. هذا هو السبب في أن البازلاء الطازجة ، على سبيل المثال ، لديها مستوى اهتزاز أعلى من البازلاء المعلبة.
فقدت الأطعمة والمشروبات المصنعة طاقة مفيدة
تمت معالجة بعض الأطعمة والمشروبات بشكل كبير لدرجة أنها فقدت معظم طاقتها الطبيعية وبالتالي كانت الاهتزازات منخفضة. وتشمل هذه الأطعمة المقلية والخبز الأبيض والأرز والأطعمة المعلبة واللحوم المصنعة ومنتجات الألبان المصنعة مثل الجبن والمخللات وزيت الكانولا والمشروبات الغازية والكحول. حاول قدر الإمكان تجنب هذه الأنواع من الأطعمة والمشروبات ، والتي لا يمكن أن توفر لك العناصر الغذائية والطاقة التي يحتاجها جسمك للحصول على صحة مثالية. بدلاً من ذلك ، استبدلها بأطعمة صحية عالية الاهتزازات ونقية ومعالجة بأدنى حد ماء . من الحكمة شراء الأطعمة العضوية كلما أمكن ذلك لأنها خالية من المواد الكيميائية المضافة.
اطلب المساعدة من رئيس الملائكة رافائيل لتغيير عادات الأكل لديك
رئيس الملائكة رافائيل ، ملاك الشفاء ، سيمكنك من تغيير عاداتك الغذائية بحيث يمكنك البدء في تناول الأطعمة عالية الاهتزاز بشكل منتظم. ببساطة يصلي أو يتأمل إلى رافائيل ، أو اطلب من الله أن يرسل رافائيل مباشرة لمساعدتك في تغيير نظامك الغذائي لجعله أكثر طبيعية ونقاء.
ستجد ، بمرور الوقت ، أن شغفك بالأطعمة والمشروبات غير الصحية سوف يهدأ ، وستحصل على أفكار جديدة لوجبات جديدة تشمل الأطعمة والمشروبات الصحية. تدريجيًا ، وبمساعدة رافائيل ، ستستمتع بطريقتك الجديدة في الأكل وتبدأ في التوق إلى ما هو جيد حقًا بالنسبة لك.
بارك وجباتك ووجباتك الخفيفة
يدعو زيادة الطعام الذي رزقه الله بالنسبة لك طريقة رائعة عبر عن امتنانك - وكذلك لرفع اهتزازات الطاقة لهذا الطعام. بما أن الصلاة تجلب طاقة عالية التردد إلى أي شيء هو محور هذه الصلاة ، فإن طعامك سيحصل على طاقة صحية أكثر عندما تباركه.
أثناء تناول الوجبات والوجبات الخفيفة ، سوف تمتص الطاقة من تلك الأطعمة والمشروبات مباشرة إلى جسمك ، والتي تعمل بشكل وثيق مع عقلك وروحك. هذا سبب كاف لاختيار طعامك بعناية. عندما تأكل جيدًا ، ستشعر بذلك البركه القدرة على التواصل مع الملائكة بشكل أوضح من ذي قبل.
