فم النمر - هو كو

هو كو مدهش مطعم صيني يقع في قلب المدينة. يقدم مجموعة متنوعة من أطباق صينية أصيلة من المؤكد أنها سترضي أي ذوق. الجو دافئ وجذاب ، مع ديكور داخلي مريح وفريق عمل ودود. القائمة واسعة وتتميز بمجموعة متنوعة من أطباق صينية تقليدية ، من ديم سوم إلى أطباق النودلز والأرز. الطعام دائمًا طازج ومطبوخ إلى حد الكمال.

يقدم المطعم أيضًا مجموعة مختارة من وجبات النباتية ، بالإضافة إلى مجموعة من وجبات بحرية . الأسعار معقولة والأجزاء سخية. يقدم المطعم أيضًا مجموعة متنوعة من المشروبات ، بما في ذلك البيرة والنبيذ والشاي.

الخدمة في Hu Kou ممتازة. الموظفون ودودون ويقظون ، وهم دائمًا على استعداد للمساعدة في أي أسئلة أو طلبات. يقدم المطعم أيضًا خدمات التوصيل والإخراج.

بشكل عام ، يعد Hu Kou مكانًا رائعًا للاستمتاع بوجبة لذيذة. الطعام دائمًا طازج ومطبوخ إلى حد الكمال ، والخدمة ممتازة. سواء كنت تبحث عن وجبة سريعة أو وجبة كاملة ، فمن المؤكد أن Hu Kou يرضي.

إذا كنت ممارسًا للتاي تشي أو الكونغ فو أو أي فنون قتالية أخرى ، فربما تكون على دراية بفم النمر: القوس الذي يتكون من الإبهام والإصبع الأول من اليد. فم النمر - واسمه الصيني هو كو - يشمل نقطة الوخز بالإبر هي جو (الأمعاء الغليظة 4) ، والتي تقع على التل اللحمي بين الإبهام والإصبع الأول. لقد كتبت سابقًا عن He Gu باعتباره كنزًا للعلاج بالابر.

إذا قمت بمد يدك ، مع فتح المنطقة بين الإبهام والإصبع الأول ، يمكنك أن ترى كيف تحصل على اسمها - مع وجود مساحة منحنية قليلاً تذكرنا بفم النمر ، في هدير كامل. من بين تطبيقاتها في فنون الدفاع عن النفس ضربة فم النمر القوية - التي يتم تطبيقها على رقبة / حلق الخصم.

ولكن ليس عليك أن تكون فنانًا قتاليًا في حد ذاته للاستفادة من تقنية Tiger’s Mouth. يمكن لممارسي كيغونغ واليوغا أسانا أيضًا تجربة فتح القوس وتفعيله وتثبيته بين الإبهام والإصبع الأول - سواء في وضعيات الوقوف / الحركات ، وكذلك تلك التي تتحمل فيها الأيدي نفسها وزن الجسم (كما هو الحال جزئيًا) أو انقلابات كاملة).

من واقع خبرتي ، فإن تأثير ترسيخ منطقة فم النمر بلطف هو رسم وتوحيد تشي (تشي) بشكل أكثر وضوحًا في القناة المركزية: تشونغ ماي / سوشومنا نادي. بعبارة أخرى ، يميل تنشيط فم النمر إلى تنشيط و 'توسيط' العقل.

تجربة فم النمر

لاستكشاف هذا قليلاً بمفردك ، اجمع راحتي يديك معًا في 'وضع الصلاة'. إبقاء راحة اليد على اتصال لطيف مع بعضها البعض ، والسماح للأصابع الخمسة بالفصل قليلاً. ثم اسمح للأصابع الأولى والإبهام ، باستثناء أطرافها ، أن تطفو بعيدًا عن بعضها البعض - لذلك هناك مسافة صغيرة فقط بين الإبهامين ، وبين الإصبعين الأولين ، مع استمرار تلامس الأطراف. لاحظ كيف تشعر.

الآن ، لتنشيط فم النمر ، اضغط على الإبهامين وإصبعين الأولين معًا بقوة ، لا سيما عند قاعدتهم (حيث ينضمون إلى الجزء الرئيسي من اليد). لاحظ كيف تشعر. قم بالتبديل بين إرخاء جهة الاتصال وتفعيلها ، للتعرف على ما يحدث ، على مستوى الشعور ، عندما يفتح النمر فمه و 'يزأر'.

لمواصلة الاستكشاف ، تعال إلى يديك وركبتيك ، على الأرض - مع وضع يديك مباشرة تحت كتفيك ، والأصابع مفتوحة. الآن ، بنفس الطريقة التي فعّلت بها فم النمر مع وضع يديك في وضع الصلاة ، كرر ذلك مرة أخرى ، ولكن هذه المرة مع كل يد تلامس الأرض. قم بتمديد المنطقة بين الإبهام والإصبع الأول من كل يد ، ثم اضغط برفق على الجذور وطول الإبهام والإصبع بالكامل في الأرض. أثناء تثبيت الإبهام / الإصبع بهذه الطريقة ، اشعر أيضًا أنهما يطولان - كما لو أن النمر كان يفتح فمه على نطاق أوسع قليلاً.

على وجه الخصوص ، إذا كنت معتادًا على طي الوزن على الحافة الخارجية (أي الإصبع الصغير) من يدك ، فمن المحتمل أن يكون لتنشيط فم النمر تأثير تماسك لطيف ، والذي سيتدفق من اليدين إلى الكتفين ثم في قلب - خط الوسط - من الجذع. على أي حال ، هذا شيء يمكنك اللعب به ، إذا كان ذلك ملهمًا ...