البخور والربو والحساسية
تم استخدام البخور لعدة قرون لخلق جو مهدئ ولإضفاء الشعور بالاسترخاء. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الربو والحساسية ، يمكن أن يكون البخور مصدرًا للتهيج وعدم الراحة. في هذه المراجعة ، سوف نستكشف المخاطر المحتملة لاستخدام البخور لمن يعانون من الربو والحساسية ، ونقدم نصائح حول كيفية تقليل مخاطر التفاعلات العكسية.
ما هو البخور؟
البخور هو نوع من المواد العطرية ، وعادة ما يصنع من مواد نباتية مثل الخشب واللحاء والأعشاب. يتم حرقه لإنتاج رائحة لطيفة ، وغالبًا ما يستخدم في الاحتفالات والطقوس الدينية.
مخاطر البخور لمرضى الربو والحساسية
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الربو والحساسية ، يمكن أن يكون البخور مصدرًا للتهيج وعدم الراحة. يمكن أن يحتوي دخان البخور على جزيئات يمكن أن تهيج المسالك الهوائية وتسبب أعراض الربو والحساسية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحتوي المواد العطرية المستخدمة في صناعة البخور على مركبات عضوية متطايرة (VOCs) يمكنها أيضًا أن تهيج المسالك الهوائية وتسبب الأعراض.
نصائح لتقليل مخاطر التفاعلات العكسية
إذا كنت تعاني من الربو أو الحساسية ، فهناك عدة خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل مخاطر الآثار الجانبية عند استخدام البخور:
- تجنب حرق البخور في الأماكن المغلقة. يمكن أن يؤدي حرق البخور في مكان مغلق إلى زيادة تركيز الجزيئات والمركبات العضوية المتطايرة ، مما يزيد من احتمالية ظهور الأعراض.
- اختر البخور الطبيعي. من غير المرجح أن يحتوي البخور الطبيعي على المركبات العضوية المتطايرة والمهيجات الأخرى.
- اختر البخور غير المعطر. من غير المرجح أن يحتوي البخور غير المعطر على مواد عطرية يمكن أن تهيج الشعب الهوائية.
- حرق البخور في منطقة جيدة التهوية. يمكن أن يساعد حرق البخور في منطقة جيدة التهوية في تقليل تركيز الجزيئات والمركبات العضوية المتطايرة.
في الختام ، يمكن أن يكون البخور مصدر تهيج وانزعاج لمن يعانون من الربو والحساسية. ومع ذلك ، باتباع النصائح الموضحة أعلاه ، يمكنك تقليل مخاطر ردود الفعل السلبية عند استخدام البخور.
يلعب البخور دورًا رئيسيًا في العديد من الطقوس الوثنية ، والتهجئة ، والدوائر ، وإجراءات التطهير. ماذا يحدث إذا كنت تحاول القيام بمثل هذه الأنشطة ولكنك مصاب بالحساسية أو الربو؟ بعد كل شيء ، هناك القليل من الأشياء التي تشتت الانتباه مثل محاولة التركيز على مهمة سحرية ثم مقاطعتها لأنك لا تستطيع التنفس ، أو أنك تسعل وتحاول الحصول على الأكسجين.
في كثير من الحالات ، يمكن أن يؤدي الدخان الناتج عن حرق البخور إلى تفاقم الربو. لديك خياران مختلفان لأن هناك عددًا من البدائل الخالية من التدخين لاستخدام البخور.
كيفية التعامل مع البخور
إذا كنت تعاني من الربو أو مشاكل التنفس الأخرى ، ففكر في تجنب البخور التجاري تمامًا واستبداله ببخور الحبوب السائب. يمكنك خلطه بالماء ووضعه في وعاء صغير وتسخينه فوق موقد صغير. سينتج هذا الرائحة بدون دخان. خيار آخر هو وضع بلورات اللبان أو الراتنجات الأخرى في قالب دائري ، وإضافة القليل من الماء ، ثم وضع القصدير فوق مصدر الحرارة. ستكون قادرًا على شمها في جميع أنحاء منزلك ، ولا يوجد فحم مشتعل أو دخان يتسبب في اشتعال الربو. إذا كنت تستخدم البخور لتمثيل عنصر الهواء ، ففكر في استخدام عنصر رمزي آخر ، مثل الريش ، في مكانه.
من ناحية أخرى ، إذا كان موقفك هو أن لديك حساسية من بعض العطور - والعديد من ماركات البخور المتاحة تجاريًا تحتوي على مواد تركيبية تثير ردود فعل تحسسية - فقد تجد أن استخدام البخور الطبيعي الخالي من العطور هو السبيل للذهاب . أفاد بعض القراء أنهم إذا احترقوا جافة المواد النباتية مثل العصي لطخة - حكيم أو عشب الحلو ، على سبيل المثال - ليس لديهم أي رد فعل ، ولكن إذا استخدموا البخور التجاري ، فسيكون لذلك تأثير سلبي على قدرتهم على التنفس.
ضع في اعتبارك أنه قد لا يكون هو العطر الذي تشعر بالحساسية تجاهه. أ دراسة 2008 نظرت إلى الممارسات الدينية في عدد من البلدان الآسيوية ، حيث يعتبر استخدام البخور أمرًا روتينيًا. يقترح الباحثون أن ردود الفعل التحسسية تجاه العطر الموجود في البخور قد تكون ، في الواقع ، رد فعل لجسيمات دقيقة يتم استنشاقها في الجهاز التنفسي أثناء التعرض لفترات طويلة لدخان البخور.
في بعض الحالات ، يمكن أن تكون ردود الفعل التحسسية للبخور أكثر تعقيدًا من مجرد مشكلة في الجهاز التنفسي. قلة من الناس لديهم حساسية كبيرة لدرجة أنهم يندلعون الحكة في كل مكان ، في رد فعل تحسسي حقيقي. إذا كان هذا هو الحال في حالتك ، فتأكد من مراجعة أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك ، والذي قد يكون قادرًا على تزويدك بمضادات الهيستامين لتتناولها إذا بدأت تعاني من الأعراض. هناك أيضًا أفراد يعانون من اضطراب يُعرف باسم متلازمات الحساسية الكيميائية المتعددة ، حيث يُعتقد أن الأعراض المختلفة تنجم عن التعرض للمواد الكيميائية في البيئة - البخور ، والعطور ، والشموع المعطرة ، وحتى منظفات الغسيل.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك حالات صحية أخرى يمكن أن تتفاقم بسبب التعرض الطويل للدخان أو رائحة البخور. يعاني بعض الأشخاص من تهيج الجلد ، وقد أبلغ آخرون عن زيادة في المشكلات العصبية مثل الصداع أو النسيان أو صعوبة التركيز.
ومن المثير للاهتمام ، أنه في عام 2014 ، أعلنت الأبرشية الكاثوليكية في ألينتاون ، بنسلفانيا ، ذلك سيبدأ في استخدام بخور جديد مضاد للحساسية خلال القداس ، قالت السيدة ميرسي الأب جانيس ماري جونسون ، منسقة مكتب الوزارات مع الأشخاص ذوي الإعاقة ، إن استخدام الكنيسة للبخور في المباخر يمكن أن `` يؤثر بشدة على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي ويسبب نوبات السعال ويجبرهم على الخروج من الكنيسة. للحصول على الهواء النقي. بعد البحث في هذه القضية ، اكتشفت بخورًا مضادًا للحساسية يسمى Trinity Brand في متجرين محليين يبيعان المواد الدينية. كشف بحث على الإنترنت عن شركات إمداد كنسية تبيعها على مواقعها على الإنترنت. الروائح هي الزهور والغابات والمسحوق. البودرة هي أخف رائحة. سوف يستوعب هذا النوع من البخور أولئك الذين لديهم حساسية من البخور الحالي المستخدم في الاحتفالات الليتورجية.
أخيرًا ، ضع في اعتبارك أنه إذا كنت تستخدم البخور فقط كشيء يمثل عنصر الهواء ، فيمكنك دائمًا استبدال شيء آخر - مروحة أو ريش أو غير ذلك. إذا كنت تستخدم البخور كطريقة لتنظيف مكان مقدس ، فقد ترغب في تجربة إحدى هذه الأساليب الأخرى بدلاً من ذلك: كيفية تطهير مساحة مقدسة .
إذا كنت شخصًا يقود أو يستضيف طقوسًا أو حفلًا ، وكان لديك أشخاص جدد يأتون كضيوف ، فكن مضيفًا مهذبًا واسأل عما إذا كانت هناك أي مشكلات طبية تتعلق بالتعرض للبخور يجب أن تكون على دراية بها. بهذه الطريقة ، يمكنك توفير أماكن الإقامة في وقت مبكر ، ولن تضطر إلى القلق بشأن إصابة شخص ما بالمرض أثناء طقوسك أو غيرها من الأحداث.
