الصوم الديني في الهندوسية
الصوم هو ممارسة روحية وجسدية مهمة في الهندوسية. يُعتقد أنه وسيلة لتطهير الجسد والعقل وتقريب المرء إلى الإله. يمكن أن يتخذ الصيام عدة أشكال ، من الامتناع عن الأكل والشرب لفترة من الوقت ، إلى الامتناع عن أنشطة أو مواد معينة.
أنواع الصيام
أكثر أنواع الصيام شيوعًا في الهندوسية هو upavas وهو صيام جزئي أو كامل من الأكل والشرب. تشمل أنواع الصيام الأخرى نيرجالا وهي صيام كامل من الأكل والشرب ساتفيك وهو صوم من بعض الأنشطة أو المواد.
فوائد الصيام
يعتقد أن الصوم يجلب العديد من الفوائد الجسدية والروحية. جسديًا ، يُعتقد أنه يساعد في تطهير الجسم وتحسين عملية الهضم. من الناحية الروحية ، يُعتقد أنه يساعد في تنقية العقل وتقريبه من الإله.
القواعد و القوانين التنظيمية
عند الصيام ، من المهم اتباع قواعد وأنظمة معينة. وتشمل هذه الامتناع عن بعض الأنشطة أو المواد ، واتباع نظام غذائي معين. من المهم أيضًا التأكد من أن الصيام يتم بطريقة آمنة وصحية.
خاتمة
الصوم هو ممارسة روحية وجسدية مهمة في الهندوسية. يُعتقد أنه يجلب فوائد جسدية وروحية ويساعد في تنقية الجسد والعقل. عند الصيام ، من المهم اتباع قواعد وأنظمة معينة ، والتأكد من أن الصيام يتم بطريقة آمنة وصحية.
يشير الصوم في الهندوسية إلى إنكار الحاجات المادية للجسد من أجل المكاسب الروحية. وفقًا للكتاب المقدس ، يساعد الصوم في خلق انسجام مع المطلق من خلال إقامة علاقة متناغمة بين الجسد والروح. يُعتقد أن هذا أمر ضروري لرفاهية الإنسان لأنه يغذي كل من مطالبه الجسدية والروحية.
يعتقد الهندوس أنه ليس من السهل متابعة طريق الروحانية في الحياة اليومية دون توقف. نحن محاطون بالكثير من الاعتبارات ، ولا تسمح لنا الانغماس الدنيوي بالتركيز على التحصيل الروحي. لذلك يجب على المصلي أن يجتهد في فرض قيود على نفسه / نفسها لتركيز العقل. أحد أشكال ضبط النفس هو الصيام.
الانضباط الذاتي
ومع ذلك ، فإن الصوم ليس جزءًا من العبادة فحسب ، بل هو أداة عظيمة للانضباط الذاتي أيضًا. إنه تدريب للعقل والجسد على التحمل والتشدد في مواجهة كل المصاعب ، والمثابرة في ظل الصعوبات وعدم الاستسلام. وفقًا للفلسفة الهندوسية ، فإن الطعام يعني إشباع الحواس وتجويع الحواس هو رفعها إلى مستوى التأمل. قال لقمان الحكيم ذات مرة: عندما تمتلئ المعدة يبدأ العقل في النوم. تصمت الحكمة وأجزاء الجسد تحجم عن أعمال البر ».
أنواع الصيام المختلفة
- يصوم الهندوس على وجه اليقين أيام الشهر مثلبورنيما(البدر) وإيكاداسي(اليوم الحادي عشر من الأسبوعين).
- يتم أيضًا تحديد أيام معينة من الأسبوع للصيام ، اعتمادًا على الخيارات الفردية والمفضلة لدى المرءالله و آلهة. يصوم الناس يوم السبت لإرضاء إله ذلك اليوم ، شاني أو زحل. يصوم البعض أيام الثلاثاء ، وهو اليوم الميمون لإله القرد هانومان. يوم الجمعة المصلين للإلهة سانتوشي ماتا الامتناع عن تناول أي شيء حامض.
- الصوم عندالمهرجاناتشائع. الهندوس في جميع أنحاء الهند يراقبون بسرعة في مهرجانات مثل نافاراتري و شيفراتري ، و كروة شوث . Navaratri هو مهرجان يصوم فيه الناس لمدة تسعة أيام. يصوم الهندوس في غرب البنغال في أشتامي ، اليوم الثامن من مهرجان دورجا بوجا.
- يمكن أن يعني الصيام أيضًا الامتناع عن تناول أشياء معينة فقط ، إما لأسباب دينية أو من أجل الصحة الجيدة. على سبيل المثال ، يمتنع بعض الأشخاص عن تناول الملح في أيام معينة. من المعروف أن الملح والصوديوم الزائدان يسببان ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم.
- نوع آخر شائع من الصيام هو الامتناع عن تناول الحبوب عند تناول الفاكهة فقط. يُعرف هذا النظام الغذائي باسمفالاهر.
وجهة نظر الايورفيدا
يمكن العثور على المبدأ الأساسي وراء الصيام فيالأيورفيدا. يرى هذا النظام الطبي الهندي القديم أن السبب الأساسي للعديد من الأمراض هو تراكم المواد السامة في الجهاز الهضمي. التطهير المنتظم للمواد السامة يحافظ على صحة المرء. عن طريق الصيام ، تستريح أعضاء الجهاز الهضمي ويتم تطهير جميع آليات الجسم وتصحيحها. الصوم الكامل مفيد للصحة ، وتناول عصير الليمون الدافئ من حين لآخر خلال فترة الصيام يمنع انتفاخ البطن.
بما أن جسم الإنسان ، كما أوضحت الأيورفيدا ، يتكون من 80٪ سائل و 20٪ صلب مثل الأرض ، فإن قوة الجاذبية للقمر تؤثر على محتويات السوائل في الجسم. يسبب اختلالات عاطفية في الجسم ، مما يجعل بعض الناس متوترين وسريعي الانفعال وعنيف. يعمل الصيام كمضاد ، لأنه يقلل من محتوى الحمض في الجسم مما يساعد الناس على الحفاظ على عقلهم.
احتجاج غير عنيف
من مسألة التحكم في النظام الغذائي ، أصبح الصيام أداة يدوية للسيطرة المجتمعية. إنه شكل من أشكال الاحتجاج غير العنيف. يمكن أن يلفت الإضراب عن الطعام الانتباه إلى التظلم ويمكن أن يؤدي إلى تصحيح أو إنصاف. من المثير للاهتمام أن نلاحظ أن المهاتما غاندي هو من استخدم الصيام لجذب انتباه الناس. هناك حكاية لهذا: ذات مرة احتج العمال في مصانع النسيج في أحمد آباد على تدني أجورهم. قال لهم غاندي أن يذهبوا إلى الإضراب. بعد أسبوعين عندما بدأ العمال العنف ، قرر غاندي نفسه أن يصوم حتى يتم حل المشكلة.
احساس صديق
أخيرًا ، فإن آلام الجوع التي يمر بها المرء أثناء الصيام تجعل المرء يفكر ويوسع تعاطفه تجاه المعوزين الذين غالبًا ما يذهبون دون طعام. في هذا السياق ، يعمل الصيام على أنه مكسب مجتمعي حيث يتشارك الناس مع بعضهم البعض شعور الآخرين. يوفر الصوم فرصة للمتميزين لإعطاء الحبوب الغذائية لمن هم أقل امتيازًا والتخفيف من ضائقةهم ، على الأقل في الوقت الحالي.
