الكلام الصحيح من الطريق البوذي الثماني
المسار البوذي الثماني هو مجموعة من التعاليم التي تقدم إرشادات حول كيفية عيش حياة أخلاقية وأخلاقية. إحدى الخطوات الثماني هي الكلام الصحيح ، وهو ممارسة التحدث بصدق ولطف ودون إلحاق الأذى. يعتبر الكلام الصحيح جزءًا مهمًا من الممارسة البوذية وهو ضروري لتنمية حياة صحية ومتناغمة.
فوائد الكلام الصحيح
الكلام الصحيح له فوائد عديدة. يساعدنا على تنمية الشعور باليقظة والوعي الذاتي ، مما قد يؤدي إلى اتخاذ قرارات أفضل وتحسين العلاقات. كما أنه يشجعنا على التفكير قبل أن نتحدث ، وأن نكون مدركين لكيفية تأثير كلماتنا على الآخرين. أخيرًا ، يساعدنا الكلام الصحيح على تنمية الشعور بالتعاطف والتفاهم ، مما قد يؤدي إلى تناغم أكبر في حياتنا.
تحديات الكلام الصحيح
على الرغم من أن الكلام الصحيح هو جزء مهم من الممارسة البوذية ، إلا أنه قد يكون من الصعب الالتزام به. يتطلب منا أن نكون واعين لكلماتنا وأن نفكر قبل أن نتحدث. يجب أن ندرك أيضًا كيف يمكن أن تؤثر كلماتنا على الآخرين وأن نكون على استعداد لتحمل مسؤولية أقوالنا.
خاتمة
يعتبر الكلام الصحيح جزءًا مهمًا من الممارسة البوذية وهو ضروري لتنمية حياة صحية ومتناغمة. يشجعنا على أن نكون واعين لكلماتنا وأن نفكر قبل أن نتحدث. كما أنه يساعدنا على تنمية الشعور بالتعاطف والتفاهم ، مما قد يؤدي إلى تناغم أكبر في حياتنا. باتباع مبادئ الكلام الصحيح ، يمكننا خلق عالم أكثر سلامًا وانسجامًا.
جزء الانضباط الأخلاقي للبوذيين نوبل المسار الثماني هو الكلام الصحيح ، والعمل الصحيح ، و سبل العيش الصحيحة . ماذا يعني ممارسة 'الكلام الصحيح'؟ وهل هي بسيطة مثل قول الكلمات الطيبة والابتعاد عن البذاءة؟
كما هو الحال مع معظم التعاليم البوذية ، فإن 'الكلام الصحيح' أكثر تعقيدًا قليلاً من الحفاظ على نظافة فمك. إنه شيء يمكنك ممارسته في كل مرة تتحدث فيها.
ما هو الكلام الصحيح؟
في بالي ، الكلام الصحيح هونفس الفراغ. الكلمةنفسلديه شعور بالكمال أو الاكتمال ، وبقرةيشير إلى الكلمات أو الكلام.
'الكلام الصحيح' هو أكثر من مجرد كلام 'صحيح'. إنه التعبير الصادق عن ممارستنا البوذية. إلى جانب العمل وسبل العيش ، فهو مترابط مع الأجزاء الأخرى من المسار الثماني - اليقظة الصحيحة ، والنية الصحيحة ، والرؤية الصحيحة ، والتركيز الصحيح ، والجهد الصحيح.
الكلام الصحيح ليس مجرد فضيلة شخصية. لقد منحتنا تكنولوجيا الاتصالات الحديثة ثقافة تبدو مشبعة بالكلام 'الخاطئ' - التواصل البغيض والمخادع. هذا يولد التنافر والحدة والعنف الجسدي.
نميل إلى التفكير في الكلمات العنيفة البغيضة على أنها أقل خطأ من الأفعال العنيفة. قد نفكر حتى في الكلمات العنيفة على أنها مبررة في بعض الأحيان. لكن الكلمات والأفكار والأفعال العنيفة تنشأ معًا وتدعم بعضها البعض. يمكن قول الشيء نفسه عن الكلمات والأفكار والأفعال السلمية.
وَرَاءَ زراعة الكارما المفيدة أو الضارة ، الكلام الصحيح ضروري للممارسة الشخصية. تقول Abbess Taitaku Patricia Phelan من Chapel Hill Zen Group 'الكلام الصحيح يعني استخدام التواصل كطريقة لتعزيز فهمنا لأنفسنا والآخرين وكوسيلة لتطوير البصيرة'.
أساسيات الكلام الصحيح
كما هو مسجل في Pali Canon ، علم بوذا التاريخي أن الكلام الصحيح يتكون من أربعة أجزاء: بالي كانون ، علم بوذا التاريخي أن الكلام الصحيح يتكون من أربعة أجزاء:
- الامتناع عن الكلام الكاذب. لا تكذب ولا تخدع.
- لا تشتم الآخرين أو تتكلم بطريقة تثير التنافر أو العداء.
- الامتناع عن اللغة الفظة أو غير المهذبة أو المسيئة.
- لا تنغمس في الكلام الفارغ أو القيل والقال.
إن ممارسة هذه الجوانب الأربعة للخطاب الصحيح تتجاوز مجرد 'لا يجب عليك'. إنه يعني التحدث بصدق وأمانة ؛ التحدث بطريقة تعزز الانسجام وحسن النية ؛ استخدام اللغة لتقليل الغضب وتخفيف التوترات ؛ استخدام اللغة بطريقة مفيدة.
يقول المعلمون إنه إذا لم يكن حديثك مفيدًا ومفيدًا ، فمن الأفضل أن تلتزم الصمت.
الاستماع الصحيح
في كتابه 'قلب تعاليم بوذاقال مدرس زن الفيتنامي ثيش نهات هانه ، 'الاستماع العميق هو أساس الكلام الصحيح. إذا لم نتمكن من الاستماع بانتباه ، لا يمكننا ممارسة الكلام الصحيح. بغض النظر عما نقوله ، لن يكون منتبهًا ، لأننا نتحدث فقط عن أفكارنا الخاصة وليس ردًا على الشخص الآخر.
هذا يذكرنا بأن حديثنا ليس مجرد كلامنا. الاتصال شيء يحدث بين الناس. قد نفكر في الكلام على أنه شيء نقدمه للآخرين. إذا فكرنا في الأمر بهذه الطريقة ، ما هي جودة تلك الهدية؟
يشمل اليقظة اليقظة الذهنية لما يحدث داخل أنفسنا. إذا لم ننتبه لمشاعرنا ونعتني بأنفسنا ، فإن التوتر والمعاناة تتراكم. ثم ننفجر.
كلمات كغذاء أو سم
ذات مرة ركبت سيارة أجرة مع سائق كان يستمع إلى برنامج إذاعي حواري. كان البرنامج عبارة عن سلسلة من استياء المضيف والغضب تجاه الأفراد والجماعات الأخرى.
يبدو أن سائق سيارة الأجرة استمع إلى هذا السم طوال اليوم ، وكان يرتجف من الغضب. كان يرد على الدعاء بشتائم كريهة ، ويصفع يده أحيانًا على لوحة القيادة للتأكيد. بدت الكابينة مليئة بالكراهية. بالكاد استطعت التنفس. لقد كان ارتياحًا كبيرًا عندما انتهت رحلة الكابينة.
أظهرت لي هذه الحادثة أن الكلام الصحيح لا يتعلق فقط بالكلمات التي أتحدثها ، ولكن أيضًا الكلمات التي أسمعها. بالتأكيد ، لا يمكننا استبعاد الكلمات القبيحة من حياتنا ، لكن يمكننا اختيار عدم الانغماس فيها.
من ناحية أخرى ، هناك مرات عديدة في حياة كل شخص تكون فيها كلمات شخص ما هدية يمكن أن تشفي وتريح.
الكلام الصحيح وما لا يقاس الأربعة
الكلام الصحيح يتعلق ب أربعة لا يقاس :
- محب للطيبة (ميتا)
- عطف (كارونا)
- فرحة متعاطفة (شباب)
- رباطة الجأش (upekkha)
بالتأكيد هذه كلها صفات يمكن رعايتها من خلال الكلام الصحيح. هل يمكننا تدريب أنفسنا على استخدام التواصل الذي يعزز هذه الصفات في أنفسنا والآخرين؟
في كتابه 'العودة إلى الصمتقال كاتاجيري روشي: `` الكلام اللطيف ليس هو الإحساس المعتاد باللطف. يمكن أن تظهر بطرق مختلفة ، لكن ... يجب أن نتذكر أنه يجب أن تستند باستمرار إلى التعاطف ... في جميع الظروف ، تقدم هذه الرحمة دائمًا الدعم أو المساعدة لشخص ما أو فرصة للنمو.
الكلام الصحيح في القرن الحادي والعشرين
لم تكن ممارسة الكلام الصحيح سهلة أبدًا ، ولكن بفضل تكنولوجيا القرن الحادي والعشرين يتخذ الخطاب أشكالًا لا يمكن تصورها في زمن بوذا. من خلال الإنترنت ووسائل الإعلام ، يمكن نقل خطاب شخص واحد في جميع أنحاء العالم.
عندما ننظر إلى شبكة الاتصال العالمية هذه ، هناك الكثير من الأمثلة على الخطاب المستخدم لتأجيج العاطفة والعنف وفصل الناس إلى قبائل طائفية وأيديولوجية. ليس من السهل العثور على كلام يؤدي إلى السلام والوئام الجماعي.
أحيانًا يبرر الناس الكلام القاسي لأنهم يتحدثون نيابة عن قضية نبيلة. في النهاية ، إثارة الحدة هو زرع بذور الكرمية التي ستؤذي القضية التي نعتقد أننا نقاتل من أجلها.
عندما تعيش في عالم من الكلام اللاذع ، فإن ممارسة الكلام الصائب تتطلب الجهد الصحيح وأحيانًا الشجاعة. لكنها جزء أساسي من المسار البوذي.
