الجذر شقرا

شقرا الجذر ، أو مولادارا ، هي الأولى من الشاكرات السبع الرئيسية في الجسم. يقع في قاعدة العمود الفقري ، وهو أساس النمو والتطور الروحي. يرتبط بعنصر الأرض وهو مصدر طاقتنا الجسدية والروحية.

إن Root Chakra هي المسؤولة عن إحساسنا بالأمان والأمان ، وهي أساس رفاهيتنا الجسدية والعاطفية. عندما تكون متوازنة ، نشعر بالارتباط ، والاتصال بجسمنا المادي ، والأمان في بيئتنا. عندما يكون غير متوازن ، قد نشعر بالقلق ، وانفصال ، وعدم الأمان.

علامات شقرا الجذر غير المتوازنة

عندما يكون Root Chakra غير متوازن ، قد نشهد مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والعاطفية ، مثل:

• مستويات طاقة منخفضة
• الشعور بالانفصال عن الجسد المادي
• القلق والخوف
• قلة التركيز والتركيز
• صعوبة النوم
• مشاكل في الجهاز الهضمي

موازنة الجذر شقرا

هناك عدة طرق لتحقيق التوازن في Root Chakra ، مثل:

• التأمل والتصور
• اليوجا والتمدد
• الزيوت الأساسية والعلاج بالروائح
• بلورات وأحجار كريمة
• تمارين التأريض

من خلال أخذ الوقت الكافي لتحقيق التوازن بين الجذر شقرا ، يمكننا إنشاء أساس قوي للنمو والتطور الروحي.

القاعدة أو الجذر شقرا يرتبط باللون الأحمر. هذه الشاكرا هي القوة الأساسية التي تسمح لنا بالتواصل مع طاقات الأرض وتمكين كائناتنا. يمكن أن يساعد تركيز انتباه المرء على لون مصاصة الكرز أو التفاح الأحمر العصير في إحضار جسمنا النشط إلى الأرض وتوافقه مع جسمنا المادي عندما نجد أنفسنا عابرين بقوة أو ، بعبارة أخرى ، متباعدون.

هناك عدة مختلفةتقنيات تصور التأريضيمكن استخدامه لسحب الاتصال المهم جدًا بجذرك والحفاظ عليه. يتضمن ذلك تخيل نمو جذور الأشجار من خلال باطن قدميك إلى الأرض ، وتصور تضمين المراسي في الصخور أو الحجر. بامكانك ايضا ادمج اللون الأحمر في خزانة ملابسك كتذكير لتثبيط طاقاتك ، خاصة للجزء السفلي من جسمك مثل الجوارب أو اللباس الداخلي أو البنطال.

شقرا الجذر هي أيضًا مكان الجلوس أو النوم للكونداليني. غالبًا ما يُرمز للكونداليني على أنها ثعبان ملفوف عند قاعدة عمودك الفقري. عندما يستيقظ الكونداليني (اليقظة الروحية) ، يوقظ الأفعى ويتحرك للأعلى. يتم تصوير الصحوة على أنها شعلة مشتعلة تطلق من خلال الشاكرات.

هل أنت مؤسس بشكل كاف؟

كم مرة قيل لك أن 'التأريض' مهم؟ماذا يعني أن تكون بلا أساسعلى أي حال؟ أخذ هذااختبار 'هل أنت على أسس كافية'سيقدم لك أدلة حول الخصائص التي لديك ، وما إذا كانت الإجراءات أو ردود الفعل التي تتخذها تساعدك على البقاء على الأرض أو تساعد في الواقع على التراجع النشط عن نفسك الجسدي.

شقرا وان: الجمعيات

مصادر

• برينان ، باربرا آن.أيدي الضوء.
• كامينسكي. باتريشيا وريتشارد كاتز.زهرة جوهر المرجع.
• لحن.الحب في الأرض.
• ميس ، كارولين.تشريح الروح.

تنصل: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة للأغراض التعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. يجب أن تسعى للحصول على رعاية طبية فورية لأي مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.