سامهاين سلف التأمل

Samhain Ancestor Meditation هي أداة قوية للتواصل مع أسلافنا وفهم ماضينا. إنه شكل من أشكال التأمل الذي يساعدنا على فتح عقولنا وقلوبنا لحكمة أسلافنا. يمكن أن تساعدنا ممارسة Samhain Ancestor Meditation في التعرف على تاريخ عائلتنا ورحلتنا الشخصية.

فوائد Samhain Ancestor Meditation

يقدم Samhain Ancestor Meditation العديد من الفوائد ، بما في ذلك:

• اتصال - يمكن أن يساعدنا التواصل مع أسلافنا على الشعور بمزيد من الارتباط بعائلتنا وماضينا.
• بصيرة - يمكن أن يساعدنا اكتساب نظرة ثاقبة في تاريخ عائلتنا على فهم رحلتنا الشخصية.
• شفاء - يمكن أن يساعدنا التواصل مع أسلافنا على التعافي من الماضي والمضي قدمًا في حياتنا.

كيفية ممارسة Samhain Ancestor Meditation

Samhain Ancestor Meditation سهلة الممارسة. كل ما تحتاجه هو مكان هادئ وبضع دقائق من وقتك. ابدأ بأخذ بعض الأنفاس العميقة والتركيز على أنفاسك. بعد ذلك ، تذكر صورة أحد الأسلاف وركز على العلاقة بينكما. اسمح لنفسك أن تشعر بالحب والعلاقة القائمة بينك وبين سلفك. أخيرًا ، خذ بعض الوقت للتفكير في الحكمة والبصيرة التي يجب أن يقدمها أسلافك.

Samhain Ancestor Meditation هي أداة قوية للتواصل مع أسلافنا وفهم ماضينا. يمكن أن يساعدنا في التعرف على تاريخ عائلتنا ورحلتنا الشخصية. من خلال الممارسة المنتظمة ، يمكننا أن نفتح عقولنا وقلوبنا لحكمة أسلافنا وتجربة القوة العلاجية للتواصل مع ماضينا.

سمحين تُعرف بالليل الذي يكون فيه الحجاب بين الدنيا والآخرة في أنحفه. حان الوقت للجلوس وتكريم عالم الأرواح ، ودعوة الأسلاف الذين سبقونا. بعد كل شيء ، لولاهم ، لما كنا هنا. نحن مدينون لهم بشيء ، بعض الامتنان لقدرتهم على البقاء وقوتهم وروحهم. يختار العديد من الوثنيين Samhain كوقت لتكريم أسلافهم. إذا كان هذا شيئًا تود القيام به ، فيمكنك الاحتفال به بطقوس أو من خلال تستضيف جلسة تحضير الأرواح أو عشاء غبي على شرفهم.

بالإضافة إلى هذه الطقوس الرسمية ، قد ترغب أيضًا في قضاء بعض الوقت بمفردك للتأمل الهادئ. هذه نقطة في عجلة العام عندما يكون عالم الأرواح أقرب قليلاً من المعتاد ، وإذا لم تحاول أبدًا الاتصال بأسلافك من قبل ، فهذا هو الوقت المناسب للقيام بذلك.

عند أداء تأمل الأسلاف ، يختبر الناس أشياء مختلفة. قد تجد نفسك تقابل شخصًا معينًا تعرفه في تاريخ عائلتك - ربما سمعت قصصًا عن العم الأكبر جو الذي خرج غربًا بعد الحرب الأهلية ، والآن لديك امتياز الدردشة معه ، أو ربما ستلتقي بالجدة التي وافتها المنية عندما كنت طفلاً. ومع ذلك ، فإن بعض الناس يجتمعون مع أسلافهم كنماذج أولية. بعبارة أخرى ، قد لا يكون الشخص الذي تقابله شخصًا محددًا ، بل رمزًا - فبدلاً من المغامرة العم جو ، قد يكون جنديًا غير محدد في الحرب الأهلية أو أحد رجال الحدود. في كلتا الحالتين ، افهم أن لقاء هؤلاء الأفراد هو هدية. انتبه لما يقولونه ويفعلونه - ربما يحاولون إرسال رسالة إليك.

ضبط المزاج

قبل القيام بهذا التأمل ، ليس من الجيد قضاء بعض الوقت مع الجوانب المادية الملموسة لعائلتك. أخرج ألبومات الصور القديمة ، أو اقرأ مذكرات العمة تيلي البرية من الكساد العظيم ، أو احصل على ساعة الجيب القديمة لجدك التي كادت أن تغرق مع تيتانيك. هذه هي الأشياء المادية التي تربطنا بعائلتنا. إنهم يربطوننا ، بطريقة سحرية وروحانية. اقضِ وقتًا معهم ، واستوعب طاقاتهم والتفكير في الأشياء التي رأوها ، والأماكن التي كانوا فيها.

يمكنك أداء هذه الطقوس في أي مكان ، ولكن إذا كان بإمكانك القيام بها في الخارج في الليل ، فستكون أكثر قوة. زين مذبحك (أو إذا كنت بالخارج ، استخدم حجرًا مسطحًا أو جذع شجرة) برموز أسلافك - الصور ، والمجلات ، وميداليات الحرب ، والساعات ، والمجوهرات ، وما إلى ذلك. لا توجد شموع ضرورية لهذا التأمل ، ولكن إذا تريد أن تضيء واحدة ، افعل ذلك. قد ترغب أيضًا في حرق البعض سمحين روح البخور .

المطالبة بحقك المولد

أغمض عينيك وتنفس بعمق. فكر في من أنت وما صنعت ، واعلم أن كل شيء في داخلك هو مجموع كل أسلافك. منذ آلاف السنين ، اجتمعت أجيال من الناس على مر القرون لتكوين الشخص الذي أنت عليه الآن. فكر في نقاط قوتك - وكذلك نقاط ضعفك - وتذكر أنها أتت من مكان ما. هذا هو الوقت المناسب لتكريم الأسلاف الذين شكلوك.

اقرأ سلسلة نسبك - بصوت عالٍ إذا أردت - بقدر ما يمكنك العودة. كما تقول كل اسم ، صف الشخص وحياته. مثال قد يكون شيئًا مثل هذا:

أنا ابنة جيمس الذي قاتل في فيتنام
وعاد ليخبر الحكاية.
كان جيمس ابن إلدون وماجي ،
الذين التقوا في ساحات القتال في فرنسا ،
كما رعته وعاد إلى صحته.
كان إلدون ابن أليس الذي أبحر
على متن سفينةتايتانيكونجا.
كانت أليس ابنة باتريك ومولي ،
الذين زرعوا تربة أيرلندا ، من
تربية الخيول والدانتيل المدبوغ لإطعام الأطفال ...

وهكذا دواليك. عد إلى الوراء بقدر ما تريد ، مع تفصيل أكبر قدر من التفاصيل التي تختارها. بمجرد عدم قدرتك على العودة إلى الوراء ، اختتم بعبارة 'أولئك الذين تجري دماؤهم في داخلي ، والذين لا أعرف أسمائهم بعد'.

إذا صادفت مقابلة أسلاف معين ، أو نموذجهم الأصلي ، أثناء التأمل ، خذ لحظة لشكرهم على زيارتهم. قم بتدوين أي معلومات قد تكون قد أعطوها لك - حتى لو لم يكن ذلك منطقيًا الآن ، فقد يحدث لاحقًا عندما تفكر فيها أكثر. فكر في كل الأشخاص الذين أتيت منهم ، والذين تعد جيناتهم جزءًا منك. كان البعض أشخاصًا عظماء - البعض ، ربما ليس كثيرًا ، لكن النقطة المهمة هي أنهم جميعًا ينتمون إليك. لقد ساعدوا جميعًا في تشكيلك وخلقك. قدّرهم على ما كانوا عليه ، دون توقعات أو اعتذار ، واعلم أنهم يراقبونك.