صلاة للتعامل مع الخوف

صلاة للتعامل مع الخوف هو كتاب ملهم يوفر للقراء أداة قوية لمساعدتهم على التعامل مع الخوف والقلق. الكتاب الذي كتبه المؤلف والمعلم الروحي ، الدكتور ديفيد أ. بيدنار ، يقدم الكتاب للقراء نهجًا فريدًا للتعامل مع الخوف والقلق. من خلال قوة الصلاة ، يوفر الدكتور بدنار للقراء طريقة لإيجاد السلام والراحة في خضم الخوف والقلق.

ينقسم الكتاب إلى أربعة أقسام ، يركز كل منها على جانب مختلف من التعامل مع الخوف والقلق. يركز القسم الأول على فهم الخوف والقلق ، بينما يقدم القسم الثاني إرشادات حول كيفية استخدام الصلاة للمساعدة في إدارة الخوف والقلق. يقدم القسم الثالث للقراء نصائح واستراتيجيات عملية للتعامل مع الخوف والقلق ، بينما يركز القسم الرابع على كيفية استخدام الصلاة لإيجاد السلام والراحة في خضم الخوف والقلق.

الكتاب مليء بالقصص الملهمة والنصائح العملية ، مما يجعله مصدرًا رائعًا لأي شخص يتطلع إلى فهم وإدارة الخوف والقلق بشكل أفضل. أسلوب كتابة الدكتور بيدنار سهل القراءة والفهم ، ونهجه في التعامل مع الخوف والقلق يتسم بالعطف والتمكين. بشكل عام ، تعتبر A Prayer for Dealing with Fear مصدرًا ممتازًا لأي شخص يتطلع إلى العثور على السلام والراحة في خضم الخوف والقلق.

الكلمات الدالة: خوف ، قلق ، صلاة ، د. ديفيد أ. بيدنار ، معلم روحي ، سلام ، راحة ، نصائح ، استراتيجيات

يمكن للخوف أن يشلّك ويحبّسك ، خصوصًا في مواجهة المأساة وعدم اليقين والظروف الخارجة عن إرادتك. عندما تكون خائفًا ، فإن عقلك يتسابق من واحد 'ماذا لو؟' سيناريو لآخر. يقلق يتولى الأمر ، ويصبح خيالك أفضل من المنطق ، ويدفعك نحو الذعر. لكن هذه ليست طريقة لطفل إله ليعيش. عندما يتعلق الأمر بالخوف ، هناك ثلاثة أشياء يجب أن يتذكرها المسيحيون.

أولاً، عيسى لا تستبعد مخاوفك. كانت إحدى أوامره الأكثر تكرارًا هي 'لا تخافوا'. أدرك يسوع أن الخوف يمثل مشكلة خطيرة لتلاميذه حينها ، ويعلم أنه لا يزال يطاردك حتى اليوم. لكن عندما قال يسوع 'لا تخافوا' ، هل يدرك أنك لا تستطيع التخلص منه بمجرد المحاولة؟ هناك شيء آخر في العمل.

هذا هو ثاني شيء يجب تذكره. يسوع يعلم الله المسيطر . إنه يعلم أن خالق الكون أقوى من أي شيء تخاف منه. إنه يعلم أن الله يساعد في العديد من الطرق المختلفة ، بما في ذلك مساعدتك على الاستمرار في حالة حدوث الأسوأ. حتى لو تحققت مخاوفك يا اللهسوفافسح الطريق لك.

ثالثًا ، تذكر أن الله ليس بعيدًا. يعيش بداخلك من خلال الروح القدس . يريدك ثق به بمخاوفك لسلامه وحمايته. لقد رأى بقاءك حتى الآن ، وسيظل معك. ليس عليك أن تكافح من أجل العمل إيمان ؛ إنها هبة من الله. اختبئ وراء ترس الرب. الوضع آمن هناك.

للاستعداد لصلواتك ، اقرأ هذه الآيات من الكتاب المقدس واسمح لوعود الله بذلكتبديد مخاوفكويطمئن قلبك.

فكر في ديفيد ، كما واجه العملاق جالوت ، حارب الفلسطينيين ، وتملص من القتلة الملك شاول . عرف ديفيد الخوف بشكل مباشر. على الرغم من أنه قد تم مسحه ليكون ملكًا على إسرائيل ، إلا أنه كان عليه أن يركض للنجاة بحياته لسنوات قبل أن يصبح العرش ملكًا له. استمع لما كتبه داود عن ذلك الوقت:

'مع أنني سرت في وادي ظل الموت ، فإني لا أخاف من الشر ، لأنك معي. عصاك وعصاك يريحونني. ( مزمور 23: 4 و NLT )

ال الرسول بولس كان عليه أن يتغلب على الخوف أيضًا في رحلاته التبشيرية الخطيرة. لم يكن يواجه فقط بشكل دائم اضطهاد ، ولكن كان عليه أن يتحمل المرض واللصوص وحطام السفن. كيف واجه الرغبة في الاستسلام للقلق؟ لقد فهم الله لا ينقذنا فقط للتخلي عنا. ركز على الهدايا التي يعطيها الله ولد من جديد مؤمن. استمع لما قاله بولس للشباب التبشيرية ، تيموثاوس :

'لأن الله لم يعطنا روح الخوف والجبن ، بل روح القوة والمحبة والانضباط الذاتي.' (2 تيموثاوس 1: 7 ، NLT)

أخيرًا ، تأمل كلام يسوع نفسه. يتحدث بسلطة لأنه هو ابن الله . ما يقوله صحيح ، ويمكنك أن تراهن عليه بحياتك:

السلام ارحل معك. سلامي أعطيك. أنا لا أعطيك كما يعطي العالم. لا تضطرب قلوبكم ولا تخافوا. (يوحنا 14:27 ، NLT)

يأخذ شجاعة من آيات الكتاب المقدس هذه وصلي صلاة للتعامل مع الخوف.

صلاة عندما تخافون

إلهي العزيز،

لقد حاصرتني مخاوفي واستهلكتني. لقد سجنوني. آتي إليك الآن ، يا رب ، وأنا أعلم بشدة أنني بحاجة إلى مساعدتك. لقد تعبت من العيش تحت وطأة مخاوفي.

هذه الآيات الكتابية تؤكد لي وجودك. انت معي. أنت قادر على إنقاذني من مشكلتي. من فضلك ، عزيزي الرب ، أعطني حبك وقوتك لاستبدال هذه المخاوف يثق . لك الحب الكامل يطرد خوفي. أشكركم على وعدكم بإعطائيالسلام الذي لا يمكن لغيرك أن يعطيه. أحصل على سلامك الذي يتجاوز الفهم الآن كما أطلب منك أن تظل قلبي المضطرب.

لأنك معي ، فلا داعي لأن أخاف. أنت نوري ، تضيء طريقي. أنت لي خلاص ينقذني من كل عدو. ليس عليّ أن أعيش عبداً لمخاوفي.

أشكرك ، عزيزي يسوع ، لأنك حررتني من الخوف. شكراً لك أيها الآب لأنك قوة حياتي.

آمين.

المزيد من وعود الكتاب المقدس للتعامل مع الخوف

مزمور 27: 1
الرب نوري وخلاصي. من الذي أخاف؟ الرب قوة حياتي. من الذي أخاف؟ (NKJV)

مزمور 56: 3-4
عندما أخاف ، سأثق بك. بالله الذي أحمد كلمته ، بالله أثق ؛ لن أكون خائفا. ماذا يمكن أن يفعل لي الإنسان الفاني؟(NIV)

إشعياء ٥٤: ٤
لا تخافي لانك لا تستحي. ولا تخزوا لانكم لا تخزون. لأنك سوف تنسى عار شبابك ، ولن تتذكر عار ترملتك بعد الآن.(NKJV)

رومية 8:15
لانكم لم تستلموا روح العبودية ايضا لتخافوا. واما انتم فقد قبلتم روح التبني الذي به نصرخ يا ابا ابي.(KJV)